스펜서 존슨 선택

 

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좋은 결정은 더 좋은 결과를 얻기 위해 더 나은 결정을 하는것..
더 나은 결정을 하기위한 두가지 질문 -> 실제적인 질문과 개인적인 질문.
실제적인 질문 : 내게 정말고 필요한 것이 무엇인지, 정보를 모아 선택의 폭을 넓히고 있는지, 그리고 미리 충분히 생각하고 있는지.
필요한 것과 원하는 것 중 필요한것에 초점을 맞춰라
필요한 것을 아는 법 : 돌이켜 생각할 때, 내가 무엇을 했다면 좋았을까?
필요한 정보 :  더나은 결정을 하기 위해서 정말로 알아야 하는것
직접관찰, 더주의 깊게 관찰
사려 깊은 사람들과 상담, 경험이 많은사람들
미래에 대한 두려움이 시야를 가린다.

미리 충분히 생각하기
자기자신이 가장 좋은 스승이다.(잘못된 결정을 되돌려봐라)
처하게 될 다양한 상황을 상상, 그리고 그 상황의 끝까지 가봐라(자세하게)
그다음에는?

두번째 질문
간단한 것 : 바로 우리에게 필요한 것 즉, 명백한 것 – 위대한 힘을 지님
단순한 것 : 정말로 필요한것보다 덜 중요한것 즉, 착각

질문은 현실로 부터 우리를 일깨워주는 자명종 시계

좋은 결정 : 실제하는 현실에 기반을 두고있음
잘못된 결정 :  순간적으로 진실이라고 착각하는 것
착각 : 우리가 믿고 싶은데로 믿는 것
착각에 빠지는 이유 : 자신의 느낌을 놓쳤기 때문
내가 내린 결정은 나의 성품, 나의 마음을 반영한다.

머리속으로 생각하는것
마음이 느끼는것
위의 두가지를 연결해야 좋은결정을 할 수 있음

현실적으로 더 나은 결정을 하는 법 : 가로막는 장애물을 피해가는 것 (But 보통 장애물은 자기자신)
성품 : 사람마다 지닌 다양한 믿음과 그것이 밑바탕이 된 행동의 총체

실제적인 질문 ->주위의 상황을 알게 함
개인적인 질문 -> 자기자신의 성품을 알도록 함

성품이 좋은 사람은 도 좋은  결정을 할수있음  특히 정직성, 직관력, 성찰
정직성 : 어떠한 상황에서도 자신을 속이지 않음 -> 핵심을 잡아낼수있음
직관력 : 남에게 의존하지 않고도 힘든결정을 할 수 있음.
성찰 : 스스로 내린결정을 번복하지 않음 (이미 깊이 생각하고 내린 결정이기 때문에)

개인적인 질문 : 내가 하는 결정을 나 자신에게 정확한가? 나는 내직관을 믿는가? 나는 더 좋은 것을 받을 자격이 있다고 믿는가?
현실 : 실제 하는것
진실 : 현실의 표현
정직성 : 자기자신에게 진실을 말하는 것
솔직함 : 다른사람에게 진실을 말하는 것

진실을 두려워함 ->진실을 외면하면 더 안전하고 편하다고 착각함
자신에게 진실을 말하는 것이 선택의 아주 큰 도움이 된다.
자신에게 진실하면 남들에게도 진실하기 쉽다.

진실을 알아내는 법 :  허구를 찾아내고 그 반대쪽을 보면 진실이 있다
착각은 결코 진실이 될수없다.
더 나은 결정을 하기 위해서는  진실을 정확하게 보고, 자기자신에세 정직하라
자존심, 즉 너무 강한 자아는 자신을 착각에 빠트릴 수 있다
현실을 명확하게 인식할수록 더나은 결정을 할 수 있음

“언재 결정을 내리는가?”도 “어떤결정을 내리는가?” 만큼 중요함

스스로에게 질문을 던지는 목적이 진실을 더 잘알기 위한 것
우리는 우리가 진실을 찾고있는가 아니면 외면하고있는가를 늘 물어야 한다.

내 직관을 믿는가?
내가 결정을 내릴때 나는 어떤 느낌이 드는가? (차분함, 걱정스러움, 자랑스러움, 무력함, 피곤함, 활력..)
직관 : 과거의 경험을 바탕으로 한 무의식적인 지식
직관을 더 계발하는 방법 : 과거의 자신이 어떤 결정을 내렸는지 생각하고 그때의 기분을 생각
어떻게 편한한 기분으로 더 쉽게 결정을 내릴 수 있을까? -> 직관을 이용하는법 터득
직관을 터득하는법 : 느낌을 일종의 멘토, 스스로 지혜를 찾아가도록 도와주는 훌륭한 스승
두려움은 복잡해보이지만 결코 복잡하지 않다
두려움은 미래의 것 -> 아직 일어나지 않은 것
두려움을 인정하고 그것을 보고 웃음지을줄 알아야 함 (걱정, 불안, 분노, 미움 모두 두려움의 표현)
직관은 나를 가르쳐서 나응 보호한다/과거의 경험을 바탕으로 지금 나에게 좋은 것을 제시한다.
나는 결정을 내릴때 우려움이 있는가 열정이 있는가?
열정 : 그리스어 – 내안에 있는 하나님

내안의 잘못된 믿음 : 나는 더 좋은 것을 받을 자격이 없다고 믿는것
자신의 행동을 제한하지는 않는가?
-> 일정수준의 성공이나 행복에 머무르면서 앞으로 더 나아가기위한 노력을 멈추지는 않는가?
사회가 우리에게 주입하는 부정적인 믿음에서 자유로와야 함

더나은 결정은 실천해야 효과가 있음
-> 나는 곧 실천할수 있을 만큼 내 결정을 믿는가?

 

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