나를 바꾸는 심리학의 지혜 : 프레임


 


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프레임이란 세상을 바라보는 마음의 창

편견 또는 선입견을 심리학적으로 풀어낸 책이다.

알게 모르게 우리는 모드 자신만의 프레임을 가지고 세상을 바라본다..

이 책에서는 프레임에 관한 많은 심리학적 실험과 이야기로 프레임의 강력함을 설명해주고 있다.

그리고 책을 읽으면서 내가 자주 사용하는 프레임이 어떤것인지도 조금 알게 되었다.

매번 프레임을 의식하면서 살 수는 없지만, 프레임을 이해하고 적절히 활용하면 좋은 무기가 될수 있을 것 같다.

마지막으로 7장에 나오는 “지혜로운 사람의 10가지 프레임”을 정리해본다..

1. 의미 중심의 프레임을 가져라
2. 접근 프레임을 견지하라
3. ‘지금 여기’ 프레임을 가져라
4. 비교 프레임을 버려라
5. 긍정의 언어로 말하라
6. 닮고 싶은 사람을 찾아라
7. 주변의 물건들을 바꿔라
8. 체험 프레임을 소비하라
9. ‘누구와’의 프레임을 가져라
10. 위대한 반복 프레임을 연마하라

아래는 목차…

1장 나를 바꾸는 프레임
2장 세상, 그 참을 수 없는 애매함
3장 자기 프레임, 세상의 중심은 나
4장 현재 프레임, 과거와 미래가 왜곡되는 이유
5장 이름 프레임, 지혜로운 소비의 훼방꾼
6장 변화 프레임, 경제적 선택을 좌우하는 힘
7장 지혜로운 사람의 10가지 프레임


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